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40대 50대 질병과 암예방 방법 2021년 통계청에서 발표한 한국인의 사망 10가지 원인은 암, 심장질환, 폐렴, 뇌혈관 질환, 자살, 당뇨병, 알츠하이머병, 간질환, 패혈증, 고혈압 등입니다. 이중에서 전체 사망원인의 43.1%를 차지한 3대 원인은 암, 심장질환, 폐렴입니다. 연령별 사망원인 순위는 10~30대까지는 자살 그리고 40대이상은 암이었습니다. 정리하자면 나이와 상관없이 자살 이외에 모두 몸 건강과 관련된 것입니다. 오늘은 구체적으로 40대 이상 구체적으로 어떻게 위의 질병을 예방할 수 있을지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위암 내시경 40대이상 가장 흔한 암은 위암입니다. 위암은 2000년전에는 생존율이 46.6%로 였지만, 현재에는 다른 장기로 전이되지 않으면 생존율이 96.2%에 이를 정도로 조기 발견과 치료가 중.. 더보기
호텔과 자취생 침대 프레임 질 좋은 잠을 자기 위해서는 잠자리가 편해야 합니다. 따라서 과거 우리 조상님들처럼 온돌 생활을 거의 하지 않는 현대 한국인들에게는 꿀잠을 자기 위해서 좋은 침대는 필수가 되었습니다. 장시간 책상 앞에 앉아서 업무를 하는 입장에서 튼튼한 프레임과 허리에 좋은 푹신한 메트리스를 고르는 것은 필수 상식이라고 할 수 있을 것같습니다. 오늘은 꿀잠 보장할 수 있는 좋은 프레임 고르기에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 침대 프레임이 필요한 이유 왜 침대 프레임이 필요할까요? 바닥에 메트리스만 깔고 잠을 잔다고 크게 문제는 없어 보입니다. 그러나 바닥에서 올라오는 냉기가 메트리스의 온기와 만나면 습기를 형성하게 됩니다. 장기간 습기가 유지가 된다면 곰팡이와 세균이 가득차 있는 메트리스가 될 것입니다. 따라서 습기로.. 더보기
복권 당첨 기준과 허상 한 가장의 연구 루마니아의 가난한 가장이었던 만델은 가족을 부양하기위해 많은 고민을 하였습니다. 회계사였던 그는 적은 월급으로 가족을 부양하기가 너무 힘들어서 부업을하며 힘들게 가족의 생계를 책임졌습니다. 그러나 이마저도 너무 힘들었던 그는 복권 당첨에 눈을 돌리기 시작했습니다. 평일에는 정신없이 회계사 업무를 하였고, 주말에는 자신의 특기를 살려서 수학적으로 복권을 연구하며 시간을 보냈습니다. 그리고 복권 당첨의 방식을 '결합적 압축'이라는 용어로 정의하고 본격적으로 복권 당첨에 열을 올리게 됩니다. 쉽게 말하면 결합적 압축이란 복권의 모든 숫자를 조합해서 나올 수 있는 모든 경우의 수를 계산하는 것입니다. 그리고 그 경우의 수만큼 복권을 사면 당첨 확률이 올라간다는 것입니다. 결국 너무나도 뻔한 이야.. 더보기
효도수당 바로 확인하기 효도수당에 대해서 아시나요? 지방단체마다 효행장려금 또는 장수장려금 등으로 불리기도 합니다. 지원 액수도 적지 않은 금액이라서 신청 자격만 되시면 꼭 신청하셔서 말 그대로 부모님께 효도하시면 좋겠습니다. 포스팅 시작합니다. 확인 방법 효도수당은 지방단체마다 금액이나 신청 나이 기준이 다릅니다. 보통 80세 이상의 부모님들이 신청하실 수 있습니다. 방법은 크게 두가지입니다. '정부24 홈페이지'에서 자격이 되시는지 찾아 보시거나 직접 시군구에 전화하셔서 확인하시면 됩니다. 우선 '정부 24' 포털 사이트 확인 방법을 알려 드리겠습니다. 정부24' 포털 사이트에 접속합니다. 통합 검색창에 '효도수당'이라고 입력합니다. 지자체에서 정부24에 올리는 것이 의무사항은 아니기 때문에 총 7건만 나와 있습니다. 대부.. 더보기
잠자는 돈을 찾아 가세요 인터넷 구석 잊고 있었던 통장에 자신이 모르는 돈이 쌓여 있는 행운을 생각해 보신적이 있나요? 보통 5년에서 10년간 방치된 통장을 휴면예금이라고 합니다. 마찬가지로 3년이상 방치되어 자신도 모르게 잠자고 있는 휴면보험금이나 휴면 카드포인트가 우리를 기다라고 있을 수도 있습니다. 정말 운좋게도 나이 드신분들이 종이증권을 산 후에 증자된 증권이나 배장 등을 찾아가지 않은 경우도 있을 수 있습니다. 오늘은 은행이나 보험회사에서 쉬고 있는 돈들을 찾아볼까 합니다. 휴면예금 찾기 서민금융진흥원 사이트에는 생활안정금, 긴급생계비 등 서민을 위한 많은 정보들이 있습니다. 여기에서 휴면예금 등을 보실 수 있습니다. 개인적으로 서민금융진흥원으로 사이트로 접속하면 은행 인증서 불러오기 등 다소 복잡한 절차가 있으서 불편.. 더보기
국민연금 개인연금 비교선택 프랑스 연금 개혁 최근 프랑스 연금개혁이 가까스로 통과되었습니다. 따라서 프랑스는 정년이 62~64세로 늘었고 국민은 이에 분노하고 있습니다. 그동안 프랑스에서 연금은 은퇴전 받았던 월급의 약 75~85%가 연금으로 보장되어 왔습니다. 유럽연합 연금 평균이 64%인 것에 비교해 볼 때 프랑스인들의 노년은 상대적으로 풍요했다고 볼 수 있습니다. 이러한 상태에서 프랑스 연금은 적자 누적으로 심각성이 크다고 할 수 있었습니다. 최근 통계에서는 2070년에는 한명이 한명을 부양해야 하는 고갈 상태에 빠지게 될 것으로 예측하고 있습니다. 국민연금의 장점의 한계 한국의 국민연금에 대해서 말해 보겠습니다. 사실 우리의 국민연금은 아주 많은 장점을 내포하고 있습니다. 적립한 금액보다 높은 액수를 수령할 수 있고, 심지.. 더보기
대한민국 군인 계급 월급 혜택 군인의 계급은 군대 조직의 체계화를 통해서 군대가 원활하게 돌아갈 수 있게 만드는 기본적인 시스템입니다. 대한민국의 군대 조직체계는 병사, 부사관, 장교 3단계로 분류되고 19개의 계급으로 구성되어 있습니다. 군대에 다녀 오신 분들은 쉽게 군대 계급을 아실 수 있지만, 군대 경험이 없으신 분들은 낯설게 느껴지실 것 같습니다. 1. 병사 대한민국에서 병사는 직업군인이 아닌 의무적으로 군대에서 복무하는 계급입니다. 평균적으로 20살 ~ 22살에 많이 입대를 해서 육군 기준으로 18개월 정도 복무를 하고 제대를 하게 됩니다. 병사는 낮은 계급순으로 이등병 - 일등병 - 상등병, 병장으로 이루어져 있습니다. 주로 '이병 - 일병 - 상병, 병장'으로 줄여 부르기도 합니다. 병사 계급장의 형태는 작대기 모양입니다.. 더보기
쌍갑포차 박속낙지탕(삼신할머니의 자장가) 그승배 로또대전 '그승(꿈속 세계)'에서 로또 대전이 벌어집니다. 여기에서 우승하면 후손에게 로또 당첨 번호를 꿈을 통해 줄 수 있습니다. 참가번호 364번 '최석판' 할아버지는 손자 민수에게 로또 당첨금을 주기위해 전의를 불태웁니다. 그 시각, 서울 생활에 회의를 느낀 민수는 할머니의 고향인 '태안'으로 내려가서 작은 가게를 차리려고 합니다. 할머니는 늘 자신의 고향인 태안을 그리워 했고, 효자인 민수는 이것을 늘 마음에 두고 있었습니다. 할아버지는 마지막 퀴즈 맞추기에서 양반 경쟁자를 이기고 당당하게 1등을 하게 되었습니다. 그리고 멋지게 차려입은 할아버지는 꿈속에서 민수에게 '박'을 건냅니다. 할머니는 좋은 꿈이라고 좋아하십니다. 어마어마한 복이 올 것 같습니다. 민수의 운명 할아버지는 손자를 위해.. 더보기

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